ГБУЗ «Сосновоборская
участковая больница»


Государственное бюджетное
учреждение здравоохранения
«Сосновоборская участковая больница»

8 (841-68) 2-12-44
8 (841-68) 2-12-49

Адрес: 442570, Пензенская область,
Сосновоборский район,
п.г.т. Сосновоборск, ул.Пионерская, 20
e-mail: sos-crb@yandex.ru

Продукты, обладающие антивирусным действием.

Сегодня мы с Вами поговорим о продуктах, обладающих антивирусным действием:

1) Киви - один из главных противников простуды, защищает организм от всех видов инфекций и воспалений, особенно он эффективен при профилактике респираторных заболеваний, успешно лечит кашель, хрипоту. Люди, часто употребляющие в пищу киви, меньше чем другие ,подвержены возникновению приступов астмы, однако этот продукт следует с осторожностью давать маленьким детям, т.к он может вызвать аллергию у маленьких детей. Кроме прочего киви очень полезен для зрения и сердца. Киви также снижает уровень холестерина в крови и риск образования кровяных тромбов.

В киви содержится медь, магний, калий, клетчатка.

2) Лук-защита от всех болезней.

Внимание! Лук –обладает сильнейшим противовоспалительным действием, он борется о острыми респираторными заболеваниями любой сложности: от заложенности носа до симптомов астмы. Антибактериальное действие лука уберегает от развития бактерий в кишечнике, тем самым снижая риск развития раковых опухолей. Именно лечебные свойства придают луку его специфический запах, поэтому чем «злее» лук, тем он полезнее.

3) Свекла - прекрасный очиститель организма от вирусов. Борец с респираторными и злокачественными заболеваниями. Свекла - богата витамином С фолиевой кислотой ,медью, железом, магнием, фосфором.

4) Апельсины- С помощью апельсинов можно укрепить иммунитет. Особенно эффективны апельсины при лечении простуды и других респираторных заболеваний, а также астмы.

5) Малина- обладает антибактериальным действием, предотвращает размножение бактерий и грибков .Помогает активно бороться с болезнями.

6) Капуста- укрепляет иммунную систему.

Всегда старайтесь включать в рацион как можно больше сезонных продуктов, выращенных в области вашего проживания: это гарантия их свежести.

7) Мед -ускоряет заживление ран, стимулирует пищеварение и предотвращает появление язв в ротовой полости, прекрасно справляется с вирусами.

8) Лимон- обладает дезинфицирующим действием и является сильным антиоксидантом.

9) Хурма- самое настоящее профилактическое средство в период простудных заболеваний и ОРВИ. Помогает иммунитету бороться с вирусами, защищая клетки от проникновения вредоносной инфекции.

Запомните здоровье – не в аптеке нужно покупать, а на грядке выращивать!

Не болейте и помните кабинет медицинской профилактики стоит на страже вашего здоровья!

Кабинет медицинский

Профилактики.

Козырева Камилла

Печать E-mail

 

tzar vopros
tzar priem
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!

 

© ГБУЗ «Сосновоборская участковая больница»
Лицензия № ЛО-58-01-002048
от 16.02.2018 года
Выдана Министерством здравоохранения Пензенской области.
vitamin 88x31 medicinaСделано в специализированном агентстве