ГБУЗ «Сосновоборская участковая больница»


Государственное бюджетное
учреждение здравоохранения
«Сосновоборская участковая больница»

8 (841-68) 2-12-44
8 (841-68) 2-12-49

Адрес: 442570, Пензенская область,
Сосновоборский район,
п.г.т. Сосновоборск, ул.Пионерская, 20
e-mail: sos-crb@yandex.ru

14 – ноября Всемирный день борьбы с Сахарным диабетом

Ежегодно во всем мире 14 ноября отмечается День борьбы с сахарным диабетом

Сахарный диабет - это не приговор, это заболевание, которое можно и нужно лечить.

И так , что такое сахарный диабет, поговорим про раннюю диагностику, и стоит ли все списывать на наследственный фактор и неправильное питание?

Сахарный диабет - тяжелое заболевание ,

Которое развивается как следствие недостаточности гормона инсулина, в результате чего развивается состояние гипергликемии.(стойкое увеличение содержания глюкозы в крови.)

Существует 2 его вида сахарный диабет инсулинозависимый и инсулинонезависимый.

На первом месте у «диабетиков « должно быть правильное питание. Соблюдение диеты, это не просто профилактика ,это прежде всего предотвращение развития болезни и для мужчин и для женщин.

Профилактика диабета - это не просто ограничение поступление калорий, это питание человека, находящегося в группе риска ,направление на уменьшение потребления легкоусвояемых углеводов. Запомните при сахарном диабете, особое значение имеет сохранение душевного равновесия. Ведь мы погружены в массу стрессовых ситуаций, иногда очень трудно сохранить душевное равновесие. А состояние душевной нестабильности, ведет к повышению артериального давления. Я не пытаюсь навязать вам прописные истины, каждый из нас знает как важно сохранять душевный баланс, создавать радужный эмоциональный фон, я не говорю вам делайте, я хочу сказать попробуйте. Попробуйте..И еще никогда не лечитесь самостоятельно, он сказал, она сказала, это не про и не лечение сахарного диабета. Итак вам нужен грамотный специалист, эндокринолог.

Продукты которые нужно исключить:

  • Растительное и сливочное масло
  • сало
  • майонез
  • маргарин
  • сливки
  • жирные сорта сыра
  • жирное мясо
  • копченые колбасы
  • орехи, семечки
  • сахар, мед
  • виноград, бананы, хурма, финики
  • алкогольные напитки.

Каждые 3 месяца необходимо измерять уровень глюкозы в крови.

Не стоит пренебрегать ежегодными профилактическими осмотрами.

К группе риска относятся дети, находящиеся с самого рождения на искусственном вскармливании. Дети рожденные от родителей, страдающих сахарным диабетом ,должны обследоваться каждые полгода сдавать анализ мочи на сахар.

Практически 90% являются носителями сахарного диабета второго типа.

Если исходить из причин возникновения болезни, которыми является повышенный вес, соотношение размера талии к бедрам, генетическая предрасположенность, повышенное артериальное давление и недостаточная физическая активность, то профилактика диабета состоит в исключении опасных факторов из вашей жизни.

Узнать уровень глюкозы можно в поликлинике Сосновоборской районной больницы в кабинете медицинской профилактики.

Будьте здоровы.

Кабинет медицинской профилактики

Камилла Козырева

Печать E-mail

 

tzar vopros
tzar priem
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!

 

© ГБУЗ «Сосновоборская участковая больница»
Лицензия № ЛО-58-01-001811
от 01.08.2016 года
Выдана Министерством здравоохранения Пензенской области.
vitamin 88x31 medicinaСделано в специализированном агентстве