ГБУЗ «Сосновоборская
участковая больница»


Государственное бюджетное
учреждение здравоохранения
«Сосновоборская участковая больница»

8 (841-68) 2-12-44
8 (841-68) 2-12-49

Адрес: 442570, Пензенская область,
Сосновоборский район,
п.г.т. Сосновоборск, ул.Пионерская, 20
e-mail: sos-crb@yandex.ru

Новости и объявления. СМИ. Профилактика

На лыжной трассе Пензенского лесного колледжа проведено личное первенство Сосновоборского района по лыжным гонкам, в рамках акции «Лыжня России – 2019»

9 февраля 2019 г. в массовом пробеге на лыжах в поддержку Всероссийской массовой акции «Лыжня России – 2019» приняли участие медицинские работники ГБУЗ «Сосновоборская участковая больница».

По итогам соревнования среди девушек старше 18 лет третье место заняла Мельзетдинова Динара – медицинский регистратор поликлиники ГБУЗ «Сосновоборская УБ», которая была награждена грамотой администрации Сосновоборского района.

Акция «Защити себя – сохрани жизнь»

9 февраля 2019 г прошла акция «Защити себя – сохрани жизнь». В акции приняло участие 30 человек.

Основная цель акции – акцентирование внимания на проблемы, связанные с онкологическими заболеваниями, повышение осведомленности населения о подходах к профилактике, раннему выявлению и лечению рака.

Были розданы листовки.

11.02.2019 - акция «Будь уверен! Будь здоров!»


Тонометр

11 февраля 2019 года будет проводиться Всероссийская благотворительная акция «Будь уверен! Будь здоров!», цель которой донести до жителей важность регулярной проверки точности показаний бытовых тонометров для предупреждения сердечно - сосудистых заболеваний.

В день акции специалисты ФБУ «Пензенский ЦСМ» будут вести прием граждан и проводить контроль выходных параметров бытовых тонометров.

Всех желающих проверить точность приборов для измерения артериального давления ждут в здании ФБУ «Пензенский ЦСМ», расположенном по адресу: г. Пенза, ул. Комсомольская, 20 (Заводской район), на первом этаже, с 9:00 до 17:00.

По всем вопросам проведения акции обращаться к начальнику отдела стандартизации ФБУ «Пензенский ЦСМ» Дикаревой Ольге Анатольевна, тел. (8412) 49-85-00.

Торжественное мероприятие, посвящённое 80-летию со дня образования Пензенской области

Во вторник, 5 февраля 2019 года в районном доме культуры прошло торжественное мероприятие, посвящённое 80-летию со дня образования Пензенской области, в котором приняли участие начальник департамента информационной политики и СМИ Пензенской области, куратор Сосновоборского района Олег Николаевич Синенков, заместитель председателя Законодательного собрания Вячеслав Владимирович Космачев, глава Сосновоборского района Владимир Федорович Едалов.

Врач функциональной диагностики поликлиники ГБУЗ «Сосновоборская участковая больница» Т.И. Жулина и медицинская сестра стоматологического кабинета поликлиники ГБУЗ «Сосновоборская больница» Н.С. Малякина награждены благодарностью Губернатора Пензенской области, медицинская сестра врача общей практики Индерской врачебной амбулатории ГБУЗ «Сосновоборская больница» Р.Ю. Абжалимова награждена почетной грамотой главы Сосновоборского района.

В концертной программе приняли участие наши медицинские работники: врач стоматолог Петр Малякин и медицинская сестра функциональной диагностики Фявзия Баргаева.

Участие в Областной спартакиаде медицинских работников, посвященной 80-летию со дня образования Пензенской области

2 февраля 2019 года сотрудники ГБУЗ «Сосновоборская участковая больница» приняли участие в Областной спартакиаде медицинских работников, посвященной 80-летию со дня образования Пензенской области.

80-летие со дня образования Пензенской области

В пятницу, 1 февраля, сотрудники ГБУЗ «Сосновоборская участковая больница» в составе делегации от Сосновоборского района приняли участие в торжественном мероприятии, посвящённом 80-летию со дня образования Пензенской области, которое проходило в киноконцертном зале «Пенза». С приветственным словом к жителям и гостям региона обратился глава Пензенской области Иван Белозерцев. В своём выступлении глава региона напомнил о достижениях региона, указал на то, что сегодня он является одним из самых динамично развивающихся субъектов Российской Федерации, имеет высокий инвестиционный потенциал.

«Наши промышленные предприятия известны далеко за рубежом, а аграрный сектор уже не один десяток лет держит лидерство по многим, очень значимым показателям. Пензенское образование позволяет развивать разносторонние таланты наших детей и внуков. Каждый житель области имеет возможность заниматься спортом и физической культурой», - уточнил глава областной исполнительной власти.

«80 лет для региона – небольшой срок. Пензенская область молода, а значит – активна, работоспособна, открыта всему новому. Здесь живут люди, которые любят и умеют работать, творить, созидать. Юбилей региона мы встречаем с достойными результатами. По ряду показателей в разных отраслях – дорожном строительстве, сельском хозяйстве, развитии малого и среднего бизнеса – мы находимся на лидирующих позициях среди регионов Российской Федерации», - проинформировал он.

После официальной части торжественного мероприятия его участникам была представлена праздничная концертная программа.

      

В рамках проведения месячника по борьбе с онкологическими заболеваниями

План проведения информационно-просветительской акции «Защити себя – сохрани жизнь!» в рамках месячника по борьбе с онкологическими заболеваниями, приуроченного к Всемирному дню борьбы с раковыми заболеваниями

04.02.2019

В рамках проведения месячника по борьбе с онкологическими заболеваниями, приуроченного к Всемирному дню борьбы с раковыми заболеваниями 09.02.2019; 16.02.2019 г. с 08:00 до 13:00 в ГБУЗ «Сосновоборская участковой больница» проводятся «Дни открытых дверей». Приём будут осуществлять: врач акушер-гинеколог, врач-хирург, врач-терапевт. Проведение флюорографического обследования, проведение ультразвуковой диагностики. Запись пациентов осуществляется по телефону регистратуры 884168 21249 или через сайт «Penzadoctor».


 

 

Если человек курит, лучше всего бросить курить немедленно и сразу. В любом возрасте отказ от курения не только увеличивает продолжительность жизни, но и улучшает ее качество. Другое дело, что большинство курильщиков не думают о своем здоровье, пока не заболеют. И даже потом многие цепляются за отговорки: я так давно курю, что меня уже ничто не спасет. В действительности, чем раньше человек откажется от этой пагубной привычки, тем ниже у него будет риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, сахарного диабета и злокачественных новообразований. Если одно из этих заболеваний уже есть, можно предотвратить его дальнейшее развитие. Научно доказано, что отказ от курения снижает риск возникновения и смерти от инфаркта миокарда или инсульта на 50%, в то время как медикаментозные меры профилактики дают всего 25-35% снижения риска.

С первых минут отказа от курения в организме запускаются положительные изменения – например, через 20 минут нормализуются артериальное давление и пульс. И уже в первые 24 часа организм начинает освобождаться от угарного газа, что облегчает транспортировку кислорода к органам и тканям. Также в первые сутки легкие начинают очищаться от слизи, уходит отек и спазм – человеку становится легче дышать, уменьшается выраженность или проходит совсем одышка. Через двое суток у людей, отказавшихся от сигарет, восстанавливаются вкус и обоняние, не говоря уже о «косметических» эффектах: улучшаются цвет лица и состояние кожи, лучше выглядят волосы и свежим становится дыхание.

Так что же нужно, чтобы бросить курить раз и навсегда. У человека все зависит от мотивации – насколько сильно он хочет избавиться от вредной привычки. Курильщик в первую очередь должен определить для себя основные причины отказа от пагубного пристрастия к табаку. Ведущей мотивацией может стать желание жить более здоровой и долгой жизнью, улучшение своего внешнего вида и замедление старения организма, рождение здоровых детей или экономия семейного бюджета. Если появится твердый волевой настрой, то отказ от курения воспримется не как отказ от сигареты, а как приобретение здоровья и дополнительных лет жизни.

С ведущей причиной разобрались, но что же делать дальше? А дальше пробуем один из способов отказаться от вредной привычки самостоятельно, не прибегая к посторонней помощи. Бросить курить можно одномоментно сразу, и впредь ни под каким предлогом не брать сигарету вновь или же можно отвыкать от курения постепенно, ежедневно уменьшая количество выкуренных сигарет. А чтобы борьба с никотиновой зависимостью не казалось такой тяжелой, рекомендуем воспользоваться советами, которые облегчат Ваши усилия.

  1. Со дня отказа от курения больше ни одной затяжки: выбросьте пепельницы, зажигалки и все табачные изделия, чтобы ничто не напоминало о Вашем пагубном пристрастии.
  2. Обеспечьте себе поддержку и одобрение окружающих. Скажите членам Вашей семьи, друзьям и коллегам по работе, что Вы бросаете курить, и попросите оказать моральную поддержку. И в те моменты, когда Вы потянетесь за сигаретой, ваши близкие смогут напомнить о важном для Вас решении избавиться от никотиновой зависимости.
  3. Найдите в своем окружении человека, который также, как и Вы, захочет изменить свой образ жизни в лучшую сторону и отказаться от сигарет. Гораздо легче справиться с зависимостью, когда рядом товарищ и единомышленник, который как никто другой поймет и поддержит Вас.
  4. Определите, что вызывает непреодолимое желание курить. Алкоголь, кофе и стресс могут вызвать желание курить. Это желание может также вызвать вид курящих – попросите знакомых курильщиков не закуривать при Вас. Избегайте мест и ситуаций, которые ассоциируются у Вас с курением. Отрепетируйте фразу, которой сможете отказаться, если Вам предложат закурить.
  5. Замените перекуры. Желание закурить необходимо глушить жевательными резинками, леденцами (создающими сильные вкусовые ощущения во рту), чаем или кофе. Используйте физическую активность: чтобы облегчить стресс и улучшить свое настроение и здоровье.
  6. Переключите свой мозг, чтобы не думать о курении. Поговорите с другом, когда Вам захочется курить. Займитесь чем-нибудь, съешьте что-нибудь вкусное, пройдитесь или пожуйте жевательную резинку.
  7. Если Вы боитесь набрать вес, используйте хорошо сбалансированную диету и избегайте потреблять лишние калории со сладкой или жирной пищей. Пейте 6–8 стаканов воды в день. Включите в свою повседневную жизнь физические упражнения. Ежедневно ходите пешком не менее 30 минут в день.
  8. Не сдавайтесь! Если, не смотря на все старания, вам так и не удалось бросить курить, не отчаивайтесь. Помните, из любой ситуации есть выход. В данном случае есть смысл обратиться к врачам наркологам и психотерапевтам.

С начала года для жителей Пензенской области, желающих отказаться от вредной привычки или помочь в этом своим близким, начала работать «горячая линия» по отказу от курения. Специалисты Пензенского областного центра медицинской профилактики проинформируют обратившихся о негативных последствиях потребления табака, о преимуществах отказа от курения и предоставят информацию о получении бесплатной медицинской помощи по лечению табачной зависимости.

Телефон «горячей линии»: 8 (8412) 45-42-62

Режим работы «горячей линии»: ежедневно, кроме выходных дней, с 08.00 до 16.00ч.

Более подробную информацию можно получить на сайте ГБУЗ «Пензенский областной центр медицинской профилактики» www.profilaktika-penza.ru

Печать Электронная почта

 

tzar vopros
tzar priem
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!

 

© ГБУЗ «Сосновоборская участковая больница»
Лицензия № ЛО-58-01-002048
от 16.02.2018 года
Выдана Министерством здравоохранения Пензенской области.
vitamin 88x31 medicinaСделано в специализированном агентстве