ГБУЗ «Сосновоборская
участковая больница»


Государственное бюджетное
учреждение здравоохранения
«Сосновоборская участковая больница»

8 (841-68) 2-12-44
8 (841-68) 2-12-49

Адрес: 442570, Пензенская область,
Сосновоборский район,
п.г.т. Сосновоборск, ул.Пионерская, 20
e-mail: sos-crb@yandex.ru

Новости и объявления. СМИ. Профилактика

На лыжной трассе Пензенского лесного колледжа проведено личное первенство Сосновоборского района по лыжным гонкам, в рамках акции «Лыжня России – 2019»

9 февраля 2019 г. в массовом пробеге на лыжах в поддержку Всероссийской массовой акции «Лыжня России – 2019» приняли участие медицинские работники ГБУЗ «Сосновоборская участковая больница».

По итогам соревнования среди девушек старше 18 лет третье место заняла Мельзетдинова Динара – медицинский регистратор поликлиники ГБУЗ «Сосновоборская УБ», которая была награждена грамотой администрации Сосновоборского района.

Акция «Защити себя – сохрани жизнь»

9 февраля 2019 г прошла акция «Защити себя – сохрани жизнь». В акции приняло участие 30 человек.

Основная цель акции – акцентирование внимания на проблемы, связанные с онкологическими заболеваниями, повышение осведомленности населения о подходах к профилактике, раннему выявлению и лечению рака.

Были розданы листовки.

11.02.2019 - акция «Будь уверен! Будь здоров!»


Тонометр

11 февраля 2019 года будет проводиться Всероссийская благотворительная акция «Будь уверен! Будь здоров!», цель которой донести до жителей важность регулярной проверки точности показаний бытовых тонометров для предупреждения сердечно - сосудистых заболеваний.

В день акции специалисты ФБУ «Пензенский ЦСМ» будут вести прием граждан и проводить контроль выходных параметров бытовых тонометров.

Всех желающих проверить точность приборов для измерения артериального давления ждут в здании ФБУ «Пензенский ЦСМ», расположенном по адресу: г. Пенза, ул. Комсомольская, 20 (Заводской район), на первом этаже, с 9:00 до 17:00.

По всем вопросам проведения акции обращаться к начальнику отдела стандартизации ФБУ «Пензенский ЦСМ» Дикаревой Ольге Анатольевна, тел. (8412) 49-85-00.

Торжественное мероприятие, посвящённое 80-летию со дня образования Пензенской области

Во вторник, 5 февраля 2019 года в районном доме культуры прошло торжественное мероприятие, посвящённое 80-летию со дня образования Пензенской области, в котором приняли участие начальник департамента информационной политики и СМИ Пензенской области, куратор Сосновоборского района Олег Николаевич Синенков, заместитель председателя Законодательного собрания Вячеслав Владимирович Космачев, глава Сосновоборского района Владимир Федорович Едалов.

Врач функциональной диагностики поликлиники ГБУЗ «Сосновоборская участковая больница» Т.И. Жулина и медицинская сестра стоматологического кабинета поликлиники ГБУЗ «Сосновоборская больница» Н.С. Малякина награждены благодарностью Губернатора Пензенской области, медицинская сестра врача общей практики Индерской врачебной амбулатории ГБУЗ «Сосновоборская больница» Р.Ю. Абжалимова награждена почетной грамотой главы Сосновоборского района.

В концертной программе приняли участие наши медицинские работники: врач стоматолог Петр Малякин и медицинская сестра функциональной диагностики Фявзия Баргаева.

Участие в Областной спартакиаде медицинских работников, посвященной 80-летию со дня образования Пензенской области

2 февраля 2019 года сотрудники ГБУЗ «Сосновоборская участковая больница» приняли участие в Областной спартакиаде медицинских работников, посвященной 80-летию со дня образования Пензенской области.

80-летие со дня образования Пензенской области

В пятницу, 1 февраля, сотрудники ГБУЗ «Сосновоборская участковая больница» в составе делегации от Сосновоборского района приняли участие в торжественном мероприятии, посвящённом 80-летию со дня образования Пензенской области, которое проходило в киноконцертном зале «Пенза». С приветственным словом к жителям и гостям региона обратился глава Пензенской области Иван Белозерцев. В своём выступлении глава региона напомнил о достижениях региона, указал на то, что сегодня он является одним из самых динамично развивающихся субъектов Российской Федерации, имеет высокий инвестиционный потенциал.

«Наши промышленные предприятия известны далеко за рубежом, а аграрный сектор уже не один десяток лет держит лидерство по многим, очень значимым показателям. Пензенское образование позволяет развивать разносторонние таланты наших детей и внуков. Каждый житель области имеет возможность заниматься спортом и физической культурой», - уточнил глава областной исполнительной власти.

«80 лет для региона – небольшой срок. Пензенская область молода, а значит – активна, работоспособна, открыта всему новому. Здесь живут люди, которые любят и умеют работать, творить, созидать. Юбилей региона мы встречаем с достойными результатами. По ряду показателей в разных отраслях – дорожном строительстве, сельском хозяйстве, развитии малого и среднего бизнеса – мы находимся на лидирующих позициях среди регионов Российской Федерации», - проинформировал он.

После официальной части торжественного мероприятия его участникам была представлена праздничная концертная программа.

      

В рамках проведения месячника по борьбе с онкологическими заболеваниями

План проведения информационно-просветительской акции «Защити себя – сохрани жизнь!» в рамках месячника по борьбе с онкологическими заболеваниями, приуроченного к Всемирному дню борьбы с раковыми заболеваниями

04.02.2019

В рамках проведения месячника по борьбе с онкологическими заболеваниями, приуроченного к Всемирному дню борьбы с раковыми заболеваниями 09.02.2019; 16.02.2019 г. с 08:00 до 13:00 в ГБУЗ «Сосновоборская участковой больница» проводятся «Дни открытых дверей». Приём будут осуществлять: врач акушер-гинеколог, врач-хирург, врач-терапевт. Проведение флюорографического обследования, проведение ультразвуковой диагностики. Запись пациентов осуществляется по телефону регистратуры 884168 21249 или через сайт «Penzadoctor».


 

Главной проблемой всех без исключения диет является то что они – не работают.

Постоянно растущее число тучных людей прямое утверждение этого.

И так давайте поймем для себя ,что ожирение это болезнь, а человек с лишним весом не здоров. Менять нужно не только образ жизни ,менять нужно свою сознание и отношение к питанию .Люди ленивы по сути, ждут манны небесной от всего, от жизни, от обстоятельств и конечно же волшебной чудо- палочки , которая способна сделать все разом за нас.

Кто ждет чуда ,говорим сразу чуда не будет .А работать над собой встать с дивана придется, потому что пора ,потому что тянуть больше нельзя.

И так запомним для себя сидеть на диетах больше не нужно ,а начать с правильного питания необходимо. Не поверит пациент тучному доктору ,который говорит: Худей! Также не сможет доктор помочь пациенту ,который говорит только Помоги.

Любая диета ,основанная на непродуманных принципах ,в первое время может показаться эффективной ,но продержаться на ней долго обычно невозможно ,и когда вы прекращаете ей следовать ,сброшенный вес немедленно возвращается .Более того ,некоторые диеты могут быть попросту вредны ,поскольку они, ограничивая разнообразие продуктов ,лишают человека питательных веществ ,содержащихся в них.

Часто причиной сброса веса оказывается потеря жидкости, а не жира .

Советы для желающих быть стройными:

1.В супермаркете проходите не останавливайтесь мимо полок с полуфабрикатами и готовыми блюдами : в этих продуктах полно ненужных жиров и сахара. Вместо этого покупайте свежие и сырые продукты.

2. Чтобы улучшить пищеварение и избавиться от токсинов ,выпивайте по 8 стаканов воды ежедневно (часть можно заменить травяным чаем.)

3.Следите за объемом своих порций.

4.Если вы проголодались между приемами пищи, съешьте что-нибудь полезное , а не шоколадку или печенье.

5.Купите шагомер и считайте шаги.

6.Во время приема пищи откажитесь от просмотра телевизора.

7.Разнообразьте свою диету ,чтобы она вам не наскучила.

8.Исключите из рациона аллергенные продукты.

9. Массируйте тело щеткой: это стимулирует кровообращение и разрушает жировые отложения.

10.Заведите дневник ,и записывайте сведения о съеденном за день.

Самые эффективные и безвредные для организма лекарства находятся у нас под боком .За ними не нужно идти в аптеку , а достаточно только заглянуть в холодильник или кухонный шкаф.

Продукты жиросжигатели:

1.Морковь – очищает организм от токсинов.

2.Лук – повышает иммунитет.

3.Чеснок – очищает кишечник.

4.Помидоры – омолаживают организм.

5. Огурцы- обладают мочегонным свойством.

6.Капуста – предотвращает интоксикацию.

7.Щавель-лучший природный жиросжигатель

8.Яйца – нежирный источник белка.

9.Травяной чай ,зеленый чай – антиоксиданты.

10. Свежевыжатые соки – очищают, омолаживают, дают энергию – лучшее средств для похудения и избавления от токсинов ,помните соки необходимо разбавлять с водой.

И наконец самое главное питайтесь чтобы жить, а не живите чтобы питаться.

Берегите себя.

Камилла Шаипова.

Кабинет мед.профилактики.

Печать Электронная почта

 

tzar vopros
tzar priem
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!

 

© ГБУЗ «Сосновоборская участковая больница»
Лицензия № ЛО-58-01-002048
от 16.02.2018 года
Выдана Министерством здравоохранения Пензенской области.
vitamin 88x31 medicinaСделано в специализированном агентстве